Archive for the ‘Nieuws’ Category

apr 03

Wat zijn de risico’s van e-sigaretten?

E-sigaretten winnen al jaren gestaag aan populariteit in Nederland. Dat is niet voor niets: ze zijn iets gezonder dan gewone sigaretten, en veroorzaken daarnaast minder overlast, doordat ze geurloos zijn en nauwelijks schadelijke stoffen uitscheiden. Daarnaast zijn e-sigaretten handig om mee te nemen en relatief goedkoop in gebruik. Een geweldige vooruitgang, zou je dan ook zeggen. Toch zijn er organisaties die juist proberen om de verkoop van elektrische sigaretten aan banden te leggen. De risico’s die zij aan de orde stellen, worden door producten en beleidsmakers vaak niet duidelijk naar de klant gecommuniceerd, en worden zodoende vaak over het hoofd gezien door rokers.

Niet volledig onschadelijk

Het gebruik van de e-sigaret is voor rokers minder schadelijk dan het blijven doorroken van de conventionele sigaret. Onderzoeksrapporten van de overheid bevestigen dit.1 Echter blijkt dat veel gebruikers van e-sigaretten het idee hebben dat elektronisch roken net zo gezond is als niet roken, omdat er geen tabak wordt gebruikt. Niets is echter minder waar! De e-sigaret is weliswaar minder ongezond dan de gewone sigaret, maar de ‘damper’ krijgt nog steeds flinke hoeveelheden nicotine binnen. Er zijn zelfs gevallen bekend waarbij de nicotinedosis hoger lag dan bij een gewone sigaret, omdat de filter die deze dosis hoort te reguleren niet goed functioneerde. Een e-sigaret heeft dan dus een averechts effect. Verder heeft de Amerikaanse FDA in sommige e-liquids carcinogene substanties aangetroffen, die voor mensen giftig kunnen zijn.2

Kan nog steeds verslavend zijn

Een ander risicovol idee is de gedachte dat rokers wel ‘vanzelf’ met roken zullen stoppen wanneer ze eerst op e-sigaretten overstappen. Omdat de nicotinedosis even hoog blijft, is de verslavingsgevoeligheid echter zeker niet minder. Bovendien leren rokers de ‘handelingen’ die bij roken horen nog steeds niet af, waardoor de gewoonte actief in stand gehouden wordt. Het komt zelfs voor dat mensen alleen nog maar meer gaan roken met een e-sigaret: ze denken dat het minder schadelijk is en voelen zich er zodoende minder bezwaard over. Ook is de remming vanuit de omgeving minder, omdat de e-sigaret geurloos is, en anderen er dus geen last van hebben als je rookt.

Ongereguleerd

Een laatste nadeel van e-sigaretten is het gebrek aan regelgeving voor de verkoop en de productie. Iedereen kan op dit moment een e-sigaret aanschaffen, ook jongeren onder de 18 – die door het gebruik van de e-sigaret alsnog verslaafd kunnen raken aan nicotine, ondanks het rookverbod voor minderjarigen. Ook de productie van de e-sigaretten en de liquids worden nauwelijks vanuit de overheid gecontroleerd. Je hebt daarom geen enkele garantie dat de e-liquids bijvoorbeeld geen schadelijke stoffen bevatten.

Conclusie

Kortom: overstappen op e-sigaretten kan verstandig zijn als je nu veel rookt, maar let op dat je niet in een van de bovenstaande valkuilen trapt, en blijf je gezonde verstand gebruiken.

Bronnen 1. Raad van State 2. U.S. Food and Drug Administration

In:Nieuws

Reacties staat uit voor Wat zijn de risico’s van e-sigaretten?

apr 02

Waterpijpen: hoe (on)gezond zijn ze?

Het is allang niet meer iets dat je alleen op exotische vakanties in het Midden-Oosten doet: een waterpijp roken. Steeds meer mensen, vooral jongeren, experimenteren er ook in eigen land mee – en niet alleen in vage cafeetjes, maar ook in hippe uitgaansgelegenheid die de waterpijp als extra attractie inzetten. Die stijgende populariteit wordt door een aantal factoren veroorzaakt; belangrijk is vooral dat veel mensen de waterpijp als een gezond alternatief voor sigaretten zien. Dat idee staat echter hevig ter discussie.

Hoe werkt een waterpijp?

De waterpijp – ook wel sisha of hookah genoemd – is oorspronkelijk afkomstig uit India, maar is ook in andere gebieden razend populair. Een waterpijp bestaat uit verschillende onderdelen: een kommetje waarin tabak verbrand wordt, een voetstuk met water waar de rook doorheen wordt geleid, en één of meerdere slangen waar de rokers uiteindelijk de tabaksrook uit zuigen. De tabak kan in tientallen smaken worden gerookt, wat een tweede reden is voor de populariteit van de waterpijp. Omdat de tabaksrook eerst door het water gehaald wordt, denken sommige rokers dat de schadelijke stoffen eruit gefilterd worden. Maar klopt dat wel?

Nadelen

Nee, zeggen voorlichters van Jellinek en andere verslavingsklinieken resoluut: de waterpijp is lang niet zo onschadelijk als door veel mensen gedacht wordt.1 De tabaksrook borrelt weliswaar door het water heen, maar verliest daarbij vooral warmte en nauwelijks verdere bestanddelen. Hij bevat daarom net als sigarettenrook zeer ongezonde hoeveelheden nicotine, teer en koolmonoxide – en is dus flink verslavend en kankerverwekkend. Volgens sommige onderzoeken kan een waterpijp zelfs meer schade aanrichten dan sigaretten, omdat gebruikers veel langer achter elkaar aan het roken zijn. Precieze cijfers ontbreken nog, maar er wordt geschat dat iemand bij één sessie met een waterpijp 100 keer de hoeveelheid rook binnen krijgt ten opzichte van het roken van een sigaret.2

Tabaksvrij roken

Maar hoe zit het dan met de zogenaamde tabaksvervangers, die je ook voor je waterpijp kunt gebruiken? Die zijn net zo gevaarlijk als tabak, stellen deskundigen. Allereerst is het vaak niet duidelijk wat er dan wél in deze vullingen zit, en in hoeverre ze chemische gifstoffen bevatten. Daarnaast blijft de rook sowieso giftig door de stoffen die vrijkomen bij het verbranden van houtskool – de hoeveelheid koolmonoxide is bijvoorbeeld nog steeds alarmerend hoog. Hoofdpijn en misselijkheid kunnen het gevolg zijn.3 Daarnaast zitten er in veel tabaksvrije producten alsnog teer en kankerverwekkende stoffen. Het roken van een waterpijp blijft ook met extra ‘veilige’ tabaksvrije producten dus niet zo een gezonde hobby als weleens wordt beweerd.

Voordelen

Is een waterpijp dan op alle vlakken even ongezond als een sigaret? Ja en nee, blijkt uit onderzoeken. Wanneer je regelmatig gebruik maakt van een waterpijp, is het inderdaad net zo slecht als kettingroken. Voor veel mensen geldt echter dat ze maar zelden een waterpijp roken. Het is eerder iets dat ze bij hoge uitzondering eens doen, om het een keertje te proberen of voor een speciale gelegenheid. Ook dit is natuurlijk niet gezond, maar het is minder verslavend en minder schadelijk dan het regelmatig roken van sigaretten. De waterpijp hoeft dan ook geen algemeen maatschappelijk probleem te worden zolang de meeste gebruikers gelegenheidsrokers zijn.

Bronnen 1. NOS 2. World Health Organization 3. de Volkskrant

In:Nieuws

Reacties staat uit voor Waterpijpen: hoe (on)gezond zijn ze?

mrt 25

Wat zijn de voordelen van elektronisch roken?

Het roken van elektrische sigaretten biedt verschillende voordelen, hieronder zullen de belangrijkste voordelen worden toegelicht.

E-sigaretten zijn minder schadelijk voor de gezondheid

Een e-sigaret bevat minder schadelijke stoffen dan gewone sigaretten of andere tabaksproducten (zoals sigaren, pruimtabak of shag), omdat e-sigaretten geen kankerverwekkend teer bevatten. Kankerverwekkend teer is de werkzame stof die in sigaretten verwerkt zit. Rokers van sigaretten inhaleren allemaal tabaksrook. Het kankerverwekkende effect van tabaksrook is toe te schrijven aan een zeer groot aantal (ruim veertig) kankerverwekkende stoffen in de tabaksrook en het condensaat (teer). Langdurige inwerking van deze stoffen kan genetische veranderingen in het slijmvlies van de luchtwegen teweegbrengen.1 Omdat deze stoffen niet in e-sigaretten verwerkt zijn, is elektronisch roken minder schadelijk voor de gezondheid.

Elektrisch roken is goedkoper

Het roken van e-sigaretten is aanzienlijk goedkoper dan het roken van reguliere sigaretten. Dit komt vooral omdat er op andere tabaksproducten erg veel accijns zit, waardoor de kosten van deze producten de pan uitrijzen. De prijs voor een gemiddeld pakje sigaretten in Nederland in 2015 is €6,30.2 Rook je een half pakje per dag, dan kost dit je al gauw zo’n €100 per maand. Dit is vele malen duurder dan een e-sigaret, waar u slechts éénmalig een e-sigaret dient aan te schaffen. De eenmalige aanschaf van een goede e-smoker valt eigenlijk in het niet. Dit komt omdat er op elektronische sigaretten nauwelijks tot geen accijnzen zitten, waardoor deze producten voor een relatief lage prijs verkocht kunnen worden.

Ga je uit van een eenmalige aanschaf van een e-sigaret, dan kost dit je veel minder. Oplaadbare starterkits zijn al verkrijgbaar vanaf €22,50! Daarnaast kun je stellen dat een liquid van 10 milliliter gelijk staat aan 5-7 pakjes sigaretten. Je betaalt uiteindelijk dus maar €0,56 per pakje sigaretten! Terwijl een echt pakje sigaretten al snel het tienvoudige kost.

De initiële kosten van een elektronische sigaret zijn weliswaar hoog, maar u hoeft nooit meer een nieuw pakje te kopen, waardoor wekelijkse, maandelijkse en jaarlijkse kosten aanzienlijk lager zijn! Stapt u daarom nu over op elektronisch roken, en u zult voortaan niet alleen op een voordelige, maar ook op een gezonde manier rokend door het leven gaan!

Geen stank

Niet alleen is elektronisch roken veel gezonder en goedkoper dan tabaksproducten zoals sigaretten, het is ook nog eens geurloos! In tegenstelling tot tabaksproducten zoals normale sigaretten zijn e-sigaretten geurloos. Doordat er geen verbranding plaatsvindt, komt er geen as vrij en dus ook geen rooklucht. Hierdoor gaan je kleren er niet van stinken, en ook blijft je adem lekker fris wanneer je een e-sigaret hebt gerookt. Daarnaast heeft je omgeving geen enkele last van de e-sigaret en niemand zal dan ook weten dat je gebruik maakt van elektronische sigaretten als zij de e-sigaret niet zelf gezien hebben!

Vrijwel overal toegestaan

Normale sigaretten zijn bijna overal verboden. Of u nu op werk, in de trein, of in het café zit. Daarentegen is het roken van een e-sigaret vrijwel overal toegestaan. Maar omdat een e-sigaret nauwelijks van een echte sigaret te onderscheiden is, adviseren wij om het altijd even te vragen wanneer u twijfelt, om zo ongemakken te voorkomen.

Conclusie

Samenvattend, het gebruik van e-sigaretten biedt de volgende voordelen over tabaksproducten zoals normale sigaretten:

Doordat e-sigaretten minder schadelijke stoffen bevatten, is het beter voor uw gezondheid Elektronisch roken is vele malen goedkoper in tegenstelling tot dure pakjes sigaretten Omdat er geen verbranding plaatsvindt, zijn elektrische sigaretten volkomen geurloos Het roken van een e-sigaret is vrijwel overal toegestaan

Bronnen 1. Nationaal Kompas Volksgezondheid 2. Cigarette Prices

In:Nieuws

Reacties staat uit voor Wat zijn de voordelen van elektronisch roken?

mrt 25

Hoeveel accijns wordt er geheven op sigaretten?

Accijns op sigaretten is een van de grootste ergernissen van rokers. De prijzen lijken ieder jaar weer hoger te worden, en dit komt vooral doordat de overheid meer en meer geld over de rug van de rokers wil binnenhalen. Per 1 januari 2013 zijn de accijnzen dan ook alweer verhoogd. Het voornaamste argument van de overheid om de accijns te verhogen is dat zij rokers wil ontmoedigen om sigaretten te roken, omdat het erg ongezond is. Op een pakje van €6,00 (19 sigaretten) zit momenteel €3,31 accijns. De prijsopbouw van een pakje sigaretten is als volgt:

€3,31 accijns €1,04 BTW €1,65 marge voor de handel €6,00 totaal

De eindverkoper houdt hier ongeveer 4 % tot 7% aan over. De totale accijns bedraagt 55,16% van de detailhandelsprijs. De totale belastingen (BTW + accijns) ligt op 72,5%.1 Dit verklaart dus waarom de prijs van een pakje sigaretten in de winkel zo hoog is!

Toekomst

Gaat Nederland mogelijk de kant op van Ierland, waar gemiddeld €9,60 neergelegd wordt voor een pakje sigaretten (20 stuks)?2 Op grond van de accijnsverhogingen in het recente verleden lijkt dit waarschijnlijker dan dat er een daling van de prijs op een pakje sigaretten zal komen. De doelstelling van de overheid lijkt dan ook om de kosten van een pakje sigaretten uiteindelijk naar €10,- te brengen.

E-sigaretten

Op e-sigaretten wordt geen accijns geheven, daarom is elektronisch roken velen malen goedkoper dan het roken van sigaretten! Dit komt voornamelijk omdat de productie en consumptie van e-sigaretten niet gereguleerd wordt door de overheid, omdat hier geen tot weinig noodzaak toe is. E-sigaretten zijn namelijk vele malen minder schadelijk voor de gezondheid, en daarom is er ook geen abrupte noodzaak van de overheid om in te grijpen.

Bronnen 1. Jellinek 2. Elsevier

In:Nieuws

Reacties staat uit voor Hoeveel accijns wordt er geheven op sigaretten?

mrt 25

Welke soorten e-sigaretten zijn er?

Elektronische sigaretten komen in een grote verscheidenheid aan soorten en maten, en zijn ontworpen voor ieder type gebruiker. Wanneer u nieuw bent tot de wereld van de e-sigaret, kan het een beetje overweldigend zijn om de juiste type e-sigaret te kiezen. Wij willen u daar dan ook graag een handje bij helpen.

Hoewel er honderden verschillende verkopers en leveranciers zijn waaruit u kunt kiezen, vallen e-sigaretten veelal in een van de volgende drie categorieën: mini, mid-size of APV. Hieronder zullen deze drie types worden beschreven.

Mini

Voor beginnende gebruikers die de overstap willen maken van normale sigaretten naar e-sigaretten, bieden Mini e-sigaretten de meest natuurlijke en gemakkelijke overgang. Dit omdat Mini e-sigaretten er uit zien als normale sigaretten, en ook zo aanvoelen. Minis worden dan ook wel sigaret look-a-likes genoemd. Dit type e-sigaret is klein en licht van gewicht, waardoor het de gebruiker een comfortabele en subtiele manier biedt om nicotine binnen te krijgen. De Mini elektronische sigaret is zowel verkrijgbaar in wegwerp als in oplaadbare vorm.

Mid-size

Voor enigszins ervaren gebruikers zijn de ‘Mid-size’ (middelgrote) modellen het meest populaire type e-sigaret, omdat ze nog steeds enigszins klein zijn (ongeveer dezelfde grootte als een sigaar) en daarnaast een langere levensduur en meer damp produceren. Dit middelgrote type e-sigaret wordt ook wel omschreven als ‘vape pens’. Zware rokers wordt vaak geadviseerd om direct te beginnen met een Mid-size model, omdat dit type e-sigaret beter presteert en een aangenamer gevoel geeft dan een Mini e-sigaret. Populaire Mid-size modellen zijn onder andere: eGo, EVOD en kGo. Omdat eGo veruit het populairste model is, wordt de Mid-size e-sigaret vaak ook uitgedrukt als eGo. Veel van deze modellen zijn gebaseerd op het 510 (3-delig) type ontwerp, hoewel sommige modellen gebruik maken van het 2-delige KR808 ontwerp. Mid-size modellen zijn handmatig te bedienen via een knop. De gebruiker dient dan ook op deze knop te drukken om de e-sigaret te laten functioneren. Dit in tegenstelling tot Mini e-sigaretten, welke vaak automatisch functioneren. Alhoewel de drukknop enigszins de traditionele rookervaring wegneemt, geeft het de gebruiker wel meer controle en verhoogt het de prestaties van de e-sigaret.

APV

APV staat voor ‘advanced personal vapor’ en dit is dan ook de meest geavanceerde type e-sigaret. Dit type e-sigaret wordt ook wel ‘Mods’ genoemd. Mods biedt de gebruiker het meest ultieme dampgenot. Echter zijn mods een stuk groter en breder in formaat dan Mini of Mid-size sigaretten. Dit type e-sigaret gebruikt dan ook een grotere batterij dan de andere types. In tegenstelling tot de Mini en Mid-size type e-sigaret die een cilindervormige voorverpakte accu gebruiken, gebruiken Mods veelal een vervangbare 3.7 volt lithium ion cel. Door de grootte van de batterij beschikt de APV e-sigaret dan ook over een aantal extra functionaliteiten die u niet kunt vinden bij de andere types e-sigaret. Denk daarbij aan het handmatig instellen van het voltage, een digitaal schermpje, bluetooth functie en volledige elektronische controle. Over het algemeen worden nieuwe gebruikers daarom vaak afgeschrikt van de grootte van de APV e-sigaret, omdat deze erg zwaar en complex oogt.

Omdat het enige ervaring vereist om de fijne kneepjes van het gebruik een APV e-sigaret onder de knie te krijgen, wordt beginners dan ook geadviseerd om te starten met een Mini of Mid-size e-sigaret om zo eerst bekend te geraken met het dampen. De APV elektrische sigaret is dan ook echt bedoeld voor ervaren e-sigaret gebruikers.

In:Nieuws

Reacties staat uit voor Welke soorten e-sigaretten zijn er?